Главная / ЗДОРОВЬЕ (страница 9)

ЗДОРОВЬЕ

Будьте здоровы в любом возрасте! Полезные статьи о правильном питании, профилактике болезней, ЗОЖ и медицинских новинках. Простые советы для крепкого иммунитета и активной жизни.

8 советов врача, как остановить паническую атаку

8 sovetov vracha kak ostanovit panicheskuju ataku 07c01eb

Кажется, что привычная реальность трещит по швам, нас беспокоят тревожные мысли — все это провоцирует возникновение нервных расстройств и панических атак. Вместе с врачом скорой помощи Марией Ковальчук разбираемся, как можно помочь себе в такое сложное для психики

Читать далее »

Эрозия шейки матки

erozija shejki matki 78863ab

В анатомическом строении шейки матки можно выделить 2 части: — влагалищная, именно ее гинеколог видит при осмотре в зеркалах. Она покрыта эпителием, получившим название многослойный плоский; — надвлагалищная, внутри которой находится цервикальный канал, т.е. канал,

Читать далее »

5 признаков, что ваша фигура лучше, чем вам кажется

5 priznakov chto vasha figura luchshe chem vam kazhetsja 260ba75

Наверное, самая популярная мысль каждой женщины — как похудеть? На самом деле, чаще всего мы сами себя накручиваем, при этом для того, чтобы стать лучше, часто не требуется так много усилий, как кажется нам самим. Мы готовы доказать, что вы выглядите куда лучше, чем думаете

Читать далее »

Правильное питание для женщин

pravilnoe pitanie dlja zhenshhin d1e6bd2

«Ты что, что ты ешь?» — этот вопрос  давно всем известен. А что мы едим и пьем каждый день? У большинства людей начинается утро с чашечки кофе, обед приготовлен с  полуфабрикатов, а на ужин очень жирная или жареная пища. Все утверждают, что им не приносит никакого вреда

Читать далее »

6 идеальных продуктов для детокса

6 idealnyh produktov dlja detoksa 719f7fb

Иногда нашему организму необходим отдых и очищение. Мягкий детокс, во время которого сокращается рацион, помогает нормализовать показатели крови, чувствовать себя бодрее и активнее. Важно правильно подобрать продукты, чтобы не чувствовать усталости во время

Читать далее »

Как марихауна влияет на память

kak marihauna vlijaet na pamjat 01f6cf2

Часто можно слышать, что курение каннабиса делает человека рассеянным и забывчивым. Давайте разберемся, что действительно известно об этом. Вернется ли память человеку, который курит ее только по государственным праздникам? Долгое время

Читать далее »

Вред энергетических напитков

vred energeticheskih napitkov 4efdf75

В современной жизни людям всё чаще стало не хватать энергии из-за загруженных рабочих графиков, недосыпания и прочих факторов, действующих на организм утомляюще. Пытаясь выжать из себя по-максимуму, многие ищут для себя источник энергии в различных бодрящих напитках,

Читать далее »

Нейл-дизайн, который выдает отсутствие вкуса

nejl dizajn kotoryj vydaet otsutstvie vkusa aa75165

Мы уже успели поговорить о трендах в нейл-мире, однако упустили моменты в дизайне, которые выдадут плохой вкус. Да-да, ногти могут испортить даже самый крутой образ, поэтому мы спешим поделиться своим антитопом. Любой дизайн на стилетах Речь не столько о дизайне,

Читать далее »

Головні помилки при застуді: Як уникнути них і швидко одужати

golovni pomilki pri zastudi jak uniknuti nih i shvidko oduzhati d91ce80

  Жодна людина не хоче хворіти, проте навіть найсильніший імунітет не завжди може відвернути застуду. Зазвичай, коли ви вже захворіли, то відчуваєте неймовірний дискомфорт, нежить, біль в горлі, чхання і кашель. Як не дивно, головні помилки, які ми робимо, намагаючись

Читать далее »

Вакцинация против гриппа: почему это важно

vakcinacija protiv grippa pochemu eto vazhno 80ba860

На пороге осень, а это значит, что скоро начнется ежегодная вакцинация против гриппа. Зачем прививаться от гриппа тем, кто редко болеет? Навязчивые напоминания об этом не реклама ли производителей препаратов? Чем бесплатные вакцины отличаются от платных? Прочитайте в

Читать далее »